Golferarm oder Tennisarm? Wo liegt der Unterschied?
Auch wenn Sie beim Golferarm an den Golfspieler denken, werden die typischen Symptome des Golferarms nur sehr selten durch Golfspielen hervorgerufen. Viel häufiger sind Wurfsportler betroffen, daher wird der Golferarm manchmal auch als Werferellenbogen bezeichnet.
Wenn Sie beim Beugen des Handgelenks Schmerzen in der Innenseite des Ellenbogens spüren (evt. mit Ausstrahlung in den Unterarm) kann es sich um den Golferarm handeln.
Liegt Ihr Schmerzempfinden an der Außenseite des Ellenbogens könnte es sich um den sog. Tennisarm handeln.
Nach meinen Erfahrungen in meiner Heilpraktiker Praxis in Balve können folgende Symptome beim Golferarm vorhanden sein:
- Schmerzen bei Berührung oder Bewegung an der Innenseite des Ellenbogens
- die Ansatzstelle der betroffenen Sehne ist druckschmerzhaft
- Schmerzen beim Beugen des Handgelenks z.B. beim Anheben einer Tasse
- Schmerzausstrahlung in den Unter- oder Oberarm sowie die Hand ist möglich
- Schwächegefühle in der Hand und den Fingern können auftreten
- evt. lassen die Schmerzen bei Schonung des Arms nach
Mögliche Ursachen des Golferarms aus meiner Sicht
- Überlastungen im Beruf (z.B. handwerkliche Tätigkeiten, Arbeit mit schweren Geräten z.B. der Presslufthammer) oder verschiedene Sportarten z.B. Handball spielen oder Gewicht heben können einen Golferarm begünstigen.
- Aber auch das Spielen eines Musikinstruments oder Haus- und Gartenarbeit können zu Überlastungen der Sehnen führen
- Eine weitere wichtige Ursache können Blockaden im Bereich der Halswirbelsäule oder hartnäckige Nackenverspannungen sein die Nerven beeinträchtigen können.
Golferarm und Psychosomatik
Die Ellenbogen stehen für Durchsetzungsbereitschaft und Durchsetzungsvermögen. Die sich zeigenden, körperlichen Symptome (Schmerzen im Ellenbogen) können ein Zeichen sein das in diesem Bereich seelische Konflikte vorhanden sind, die angesehen werden wollen. Häufig durchlebt man diese Konflikte auch nachts. Im Schlaf werden die Arme angewinkelt und die Fäuste geballt. Die Muskulatur kann sich aufgrund der erhöhten Grundspannung nicht ausreichend erholen. Am Morgen fühlen Sie sich nicht ausgeruht oder sogar noch verspannter als zuvor.
Behandlung des Golferarm in meiner Heilpraktiker Praxis in Balve
In meiner Praxis arbeite ich mit einer ganzheitlichen Denk- und Herangehensweise. So kann ich für jeden Patienten ein individuelles, auf seine Schmerzursachen abgestimmtes Therapiekonzept erarbeiten.
Vereinbaren Sie gerne noch heute einen Termin mit mir unter 02375 / 205 24 90 oder schreiben Sie mir eine Nachricht.