Arthrose

Arthrose was ist das?

Arthrose ist eine schmerzhafte, degenerative Gelenkerkrankung. Der Gelenkknorpel nutzt sich ab und in der Gelenkkapsel können Entzündungen entstehen. Die Erkrankung kann mit sehr starken Schmerzen einhergehen und zu einer vollständigen Versteifung des Gelenks führen.

Am Häufigsten betroffen sind die Kniegelenke, die Hüfte und die Fingergelenke. Eine Arthrose kann aber auch in jedem anderen Gelenk auftreten.

Aus meiner Erfahrung in meiner Heilpraktiker Praxis in Balve können folgende Faktoren eine Arthrose begünstigen:

• Durch Fehlstellungen (z.B. in der Hüfte) kann ein Gelenk einseitig falsch belastet werden. Der Knorpel kann angegriffen und übermäßig abgenutzt werden.
• Überlastung des Gelenks z.B. in Berufen die viel Stehen, Knie, Hocken oder Heben müssen
• Überlastungen im Sport z.B. Handball oder Fußball
• Muskelverhärtungen im Bereich schmerzhafter Gelenke können ebenfalls zu einer Fehlbelastung führen, eine Arthrose wird begünstigt
• Angeborene Fehlstellungen z.B. X-Beine, O-Beine können eine Arthroseentstehung begünstigen.
• Bewegungsmangel: Schmerzen im Gelenk können dazu führen, das wir das Gelenk schonen. Bewegung ist jedoch sehr wichtig für unsere Gelenke denn der Knorpel wird über die Gelenkflüssigkeit (Synovia) ernährt. Durch Bewegung wird die Produktion der Gelenkflüssigkeit gefördert und auch in den Knorpel transportiert.
• Eine chronische Übersäuerung: Durch z.B. übermäßigen Verzehr von tierischem Eiweiß, Fertigprodukten, Zucker, Genussmitteln, Medikamenten uvm. wird unser Körper mit einer Masse von Säuren konfrontiert. Diese Säuren müssen neutralisiert werden. Zur Neutralisation werden Mineralstoffe wie z.B. Magnesium, Kalzium, Natrium usw. benötigt. Reicht die Zufuhr der Mineralstoffe mit unserer „normalen Ernährung“ nicht aus, muss der Körper diese Substanzen aus seinen eigenen Geweben z.B. den Knochen „ausbauen“. Durch diesen Vorgang fehlen im Knochen diese wichtigen Mineralstoffe. Er verliert an Festigkeit und nutzt sich leichter ab.
• Ablagerungen von Schlacken und Giftstoffen im Bindegewebe: Fallen im Körper zu viele Säuren und Giftstoffe an, können unsere Ausscheidungsorgane total überlastet sein. Eine Entsäuerung und Ausscheidung dieser Stoffe findet dann nicht mehr genügend statt. Schlacken und Giftstoffe werden im Bindegewebe abgelagert, eine Gewebeübersäuerung entsteht. Gewebe können nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Es kann zu Entzündungen, Schmerzzuständen, Erschöpfung, Müdigkeit und anderen Erscheinungsformen kommen.
• Mineral- und Vitalstoffmangel
• Stress und Sorgen (führen ebenfalls zu einem Säureanstieg im Körper)
• Übergewicht
• Auch Störfelder z.B. Narben, Zahnherde u.a. können zu Schmerzen in Gelenken führen

Charakteristisch für eine Arthrose sind nach meiner Erfahrung folgende Symptome:

Zu Beginn der Erkrankung können Sie ein leichtes Steifegefühl im betroffenen Gelenk bemerken.

Im weiteren Verlauf kommt es zu

• Anlaufschmerzen: Nach einer längeren Ruhephase z.B. wenn Sie auf einem Stuhl gesessen haben, sind die ersten Bewegungen (z.B. laufen) schmerzhaft. Wird das Gelenk einige Minuten bewegt, lässt der Schmerz wieder nach.
• Morgensteifigkeit: Morgens nach dem Aufstehen spüren Sie eine Steifigkeit im betroffenen Gelenk. Nachdem das Gelenk „warmgelaufen“ ist, hört die Steifigkeit wieder auf, in der Regel dauert dies ca. 30 Minuten.

Arthrose – weitere Symptome die auftreten können:

• beim Bewegen des Gelenks spüren Sie Reibung oder Knirschen
• das Gelenk schmerzt bei leichtem Druck
• das Gelenk kann geschwollen sein
• kalte und feuchte Witterung (Wetterumschwünge) können die Gelenkschmerzen verschlimmern

Ist die Arthrose schon weit fortgeschritten, kann ein dauernder Belastungsschmerz und Bewegungseinschränkungen vorhanden sein. Auch Dauerschmerzen in Ruhe und in der Nacht können auftreten.

Schulmedizinische Behandlung bei Arthrose:

• Symptombehandlung: Schmerzmittel sollen das Symptom Schmerz und die Entzündung lindern. Ggf. kommen noch Cortisonspritzen in betracht.
• Operation des betroffenen Gelenks

Wie kann ich Ihnen bei Ihren Beschwerden helfen?

Die Ursachen die bei Ihnen zu den Gelenkschmerzen führen, können mehrschichtig sein. Dies muss genau abgeklärt und angesehen werden. Ggf. werde ich Sie bitten für einige Tage ein Ernährungstagebuch zu führen.

Anschließend können wir gemeinsam die nötigen Schritte besprechen die für eine Verbesserung Ihrer Beschwerden in Betracht kommen können.

Hierzu berate ich Sie gerne umfassend in meiner Heilpraktiker Praxis in Balve. Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin mit mir unter 02375 205 24 90.