Am häufigsten kommen Muskelschmerzen am Rücken, Nacken und im Bereich der Schultern vor. Durch eine verhärtete Muskulatur wird der Blutfluss zum Muskelgewebe stark eingeschränkt und der Muskel nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Es kommt zu einer Stoffwechselstörung im Muskel – der Körper reagiert mit Schmerz.
Viele meiner Patienten verfallen aufgrund dieser Schmerzen in eine Schonhaltung. Ihre Muskulatur wird dadurch zusätzlich verkürzt und die Anspannung der Muskulatur wird weiter verstärkt. Ein Teufelskreis entsteht.
Muskelverspannungen – Symptome auf einem Blick
- Schmerzen
- verhärtete Muskulatur
- eingeschränkte Beweglichkeit
- evt. Kopfschmerzen
Aus meiner Sicht können die Ursachen sehr vielfältig sein:
- Monotone Bewegungsabläufe z.B. eine über Stunden sitzende Tätigkeit am Schreibtisch und fehlende ausgleichende Aktivitäten
- Fehlhaltungen, einseitige Belastungen und schwere körperliche Arbeiten
- Blockaden oder Verletzungen am Rücken oder im Bereich der Wirbelsäule können zur unbewussten Entlastungshaltung führen, wodurch die andere Körperseite verspannt.
- Autoimmunerkrankungen: Hierbei richtet sich das Immunsystem gegen körpereigene Strukturen. Im Beispiel der Polymyositis tauchen Muskelschmerzen als Symptom auf.
- Ein unausgewogenes Verhältnis zwischen den Mineralstoffen Magnesium und Calcium (Calcium gibt dem Muskel das Signal zur Anspannung, Magnesium verringert die Calciumaufnahme im Muskel und sorgt für Entspannung). Gibt es hier ein Ungleichgewicht können Verspannungen und sogar Krämpfe auftreten.
- Hormonbedingte Muskelschmerzen z.B. bei einer Schilddrüsenunterfunktion
- Krankheiten des Zentralen Nervensystems z.B. Parkinson oder Multiple Sklerose können Ursache von Muskelschmerzen sein.
- gestörte Organabläufe können Auswirkungen auf andere Systeme haben, z.B. können sich Entzündungen des Magen-Darm-Trakts mit Schmerzen am Rücken bemerkbar machen.
- Ständig unter Strom stehen… auch Stress und Ängste führen zu Anspannungen in der Muskulatur. Der Körper befindet sich ständig in Alarmbereitschaft – die Muskulatur verkrampft.
- Muskelschmerzen können auch durch Muskelentzündungen ausgelöst werden, mögliche Erreger sind z.B. Viren, Bakterien oder Parasiten.
- Fibromyalgie
Schulmedizinische Behandlung
Die Schulmedizin behandelt das „Warnsymptom Schmerz“ häufig mit Muskelrelaxantien. Der Muskel soll auf diese Weise zur Entspannung gebracht werden. Ich sehe den Einsatz dieser Medikamente als sehr kritisch an, denn sie haben auch eine sedierende, angst- und krampflösende Wirkung, vermindern die Reaktionsfähigkeit und machen müde. Vorsicht ist geboten beim Bedienen von Maschinen und beim Auto fahren. Nicht umsonst wird die Einnahme zur Nacht empfohlen. Auch besteht die Gefahr der Medikamentenabhängigkeit und schwere Organische Schäden wurden bei längerfristiger Einnahme beobachtet.
Behandlung in meiner Praxis
Im Anamnesegespräch und den anschließenden Untersuchungen gehen wir der Ursache für Ihre Muskelschmerzen auf den Grund. Bei Bedarf kann eine Stuhl- oder Blutuntersuchung im Labor durchgeführt werden, um z.B. Infekte oder den Verdacht einer organischen Ursache zu verhärten.
Sie erhalten von mir ein Therapiekonzept, das individuell auf Ihre Ursachen und Beschwerden abgestimmt ist und natürlich ausführlich mit Ihnen besprochen wird.
Gerne bespreche ich mit Ihnen was ich für Sie tun kann. Bitte rufen Sie mich an (02375 / 205 24 90) oder schreiben Sie mir eine Nachricht.
Meine Heilpraktiker Praxis in Balve bietet Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Praxisnähe.